北京大學瑜伽隊在首都高校第四屆瑜伽體式與集體套路展示大賽中再創佳績

2020年11月29日,首都高校第四屆瑜伽比賽暨文化交流會舉行,會上對剛剛結束的比賽進行了總結頒獎。北京大學瑜伽代表隊在首都高校第四次瑜伽體式與集體套路展示大賽上取得可喜成績。北大瑜伽隊派出學生瑜伽代表隊9名隊員、教工瑜伽社團20名隊員參加了此次比賽的各個項目。在參加的所有項目中,北大瑜伽隊共斬獲6項一等獎,包括學生女子雙人、男子雙人、混合雙人、集體八人、教工小集體和教工大集體,以及男子單人二等獎和女子單人三等獎。北大瑜伽隊還獲得了包含11所高校在內的甲組團體總分第一名的好成績,再創輝煌。北大瑜伽隊榮獲“道德風尚獎”,指導老師亓昕被評為“優秀教練員”。

首都高校第四屆瑜伽體式與集體套路展示比賽由北京市大學生體育協會主辦,北京市大學生體育協會瑜伽分會協辦。受疫情影響,本次大賽參與方式為錄製視頻方式。11月訓練和比賽,天氣較為寒冷,但所有參賽同學和教師都展現出昂揚的鬥志,利用中午休息時間排練,準備充分。從常規訓練到後期的集訓期,隊員們都儘量擠出學習或工作中的休息時間,一遍遍學習、調整、糾正和完善比賽體式,力求做到盡善盡美。在一次次訓練中,大家也逐步加深了對自己身體的認識,通過對瑜伽體式的習練,提高了身體的平衡感、柔韌度,進而增進了對身體的掌控度,比賽過程中,老師和同學們互相鼓勵,團結協作,發揚出強大的團隊作戰精神和能力,現場表現幾近完美,充分展示出了北大師生強大的實力與魅力。

教工小集體代表隊表演

教工大集體表演

學生集體表演

男女混合雙人表演(杜新雨、陳志穎)

男子雙人表演(王子寧、高梓洋)

女子雙人表演(李若白、王芷嫣)

女子單人表演展示(孫雨晴)

男子單人表演(杜新雨)

北大瑜伽隊參賽隊員合影

交流會合影

瑜伽是一項理想的、能夠協調身心平衡的運動、藝術和科學,通過瑜伽的冥想、呼吸、體式、放鬆等練習,能夠有效減輕大家學習和生活中的壓力。北京大學學生瑜伽代表隊、教工瑜伽社團成立以來,通過高質量的每週定期練習,幫助師生們科學鍛鍊,提高體式動作水平,釋放壓力,保持身心平衡和愉悦。幾年不間斷地習練,感受到瑜伽社團推行的“科學、美麗、陽光、快樂”的瑜伽理念後,越來越多的老師和同學們積極參與到瑜伽活動中。

北京大學學生瑜伽代表隊創立於2017年,由北京大學體育教研部的亓昕老師擔任指導老師。瑜伽隊創立至今,在第十三屆、十四屆、十五屆中國大學生健康活力大賽,首都高校第二屆、第三屆、第四屆體式與藝術瑜伽套路展示大賽中表現不俗,屢獲佳績。

北京大學教工瑜伽社團成立於2017年,現有成員500多人。教工瑜伽社團在體教部、校工會大力支持下,亓昕設計、組織訓練課程,悠季瑜伽(中國)創辦人、北大校友尹巖提供師資、資助瑜伽設施,每週在校內訓練兩次,每週訓練人數都超過100多人次,教師參與度很高。教工瑜伽社團在首都高校第二屆、第三屆、第四屆體式與藝術瑜伽套路展示大賽中獲得3個教工大集體一等獎和2個教工小集體一等獎。

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